top of page
24 janv.1 min de lecture
Renforcez votre complicité et votre corps avec les exercices en duo à l'élastique
L'entraînement en duo peut être bien plus qu'une simple séance de fitness – c'est une expérience partagée qui renforce non seulement...
80
24 janv.1 min de lecture
Explosez les calories à deux: une séance de cardio en duo pour booster votre forme
Bienvenue sur MA coach à l'élastique! Aujourd'hui, plongeons-nous dans le monde de l'exercice cardio à deux. Que vous soyez en couple,...
100
23 janv.1 min de lecture
gaufre de patate douce
Cette recette de gaufre rapide est parfaite pour une collation ou un apéro de dernière minute.
30
bottom of page